Im Einklang mit mir
Im Einklang mit mir

 Montag (Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg, Kuglerstr. 22

                10439 Berlin)  

 

   17.30-18.30 Pilates und  Yoga für Schwangere/Präventionskurs

                         ohne Vorkenntnisse mit KK-Zuschuss

 

 

 Yoga und Pilates für Schwangere unterrichte ich auch an                               der Volkshochschule Pankow

 

 

 Dienstag (Kursort: Raum für Körperbewußtsein, Schulzestr.21, 13187 

                    Berlin)

 

 

   18.15 bis 19.30 Uhr Pilates/Präventionskurs 

   19.45 bis 21.00 Uhr Yoga für Anfänger und           

                              Fortgeschrittene/Präventionskurs

               

 

 

   Donnerstag (Kursort: Raum für Körperbewußtsein, Schulzestr. 21, 13187

                         Berlin)

 

 

   17.30-18.45 Uhr Yoga für Schwangere (Präventionskurs)

   19.00-20.00 Uhr  Yoga und Pilates für Schwangere  Präventionskurs                  

  

Kosten Präventionskurse

 

Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene 10 KE, 75 min 140€
     

Yoga f. Anfänger und Fortgeschrittene

 

10  KE, 75 min 140€S

  Schwangerenyoga                                       8KE, 75 min   140€

                                                                       8 KE  60 min   130€

  Pilates für Schwangere                               8 KE  60 min  135€

Preise Mehrfachkarten

 

       

 

Yoga f. Anf.&Fortgeschrittene

75 min

 

 

5 KE,

65€

 

10KE,

120€

 

1 KE,

14€

 

Pilates für Anfänger und Wiedereinst. 

75 min

 

 

5 KE,

65€

 

10KE,

120€

 

 1 KE,

14€

 

Schwangerenyoga                                    75 min 5KE           8KE

                                                                               65€           110€

 

individuelles Einzeltraining      60 min           80€

Gültigkeit der Mehrfachkarten:   

 

5 Einheiten 2 Monate

 

8 Einheiten 3 Monate

 

10 Einheiten

6 Monate

 

 

Probestunde 12€

   

 

  

 Die Kurszeiten können sich verändern. Deshalb bitte vorher anmelden!

 

 

 

Erstattung der Krankenkassen

 

Anerkannte Präventionskurse nach § 20 SGB bekommen einen Zuschuss der Krankenkasse. Dieser Zuschuss ist bei jeder Krankenkasse individuell geregelt. Bitte erkundigen Sie sich vor Beginn des Kurses nach den aktuellen Zuschuss.

Nach Beendigung des Kurses und einer mindestens 80% Teilnahme erhalten Sie von mir eine Bescheinigung für Ihre Krankenkasse.

 

 

Wichtige Information

 

zum Kurs bitte mitbringen:

 

- bequeme Kleidung

 

- Handtuch

 

- warme Strümpfe/langes Shirt

 

- bitte ca. 2 Stunden vor dem Training nichts essen

 

 

 

 

 

 

Pilates , Yoga und alle Behandlungen im der Heilpraxis am Bürgerpark

Schulzestr. 21

13187 Berlin (nähe Bürgerpark)

 

S-Bahn: Wollankstraße, Bus M27, 255

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