Im Einklang mit mir
Im Einklang mit mir

Körper in Bewegung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Lebenskraft und Energie, Körper und Atem sind untrennbar. 

Wenn der Körper sich nicht bewegt, kann die Lebenskraft nicht fließen.

Wenn die Lebenskraft nicht fließt, gerät die Energie ins Stocken."

 

Sun Ssu-Mo, Arzt der Tang-Dynastie

Das Bedürfnis nach muskelkräftigender und ausgleichender Bewegung ist für viele Menschen in der heutigen, oftmals stressigen und bewegungsarmen Zeit, grösser den je geworden.

Für ein gesundes Bewegen an viel frischer Luft und dabei die Kräfte der Natur in seinem Inneren aufnehmend, um so Ausgleich und neue Kraft für den Alltag zu tanken, ist bei einem vollen Terminplan nicht möglich.

Die daraus entstehenden körperlichen Beschwerden wie Verspannungen, Rückenschmerzen etc. einhergehend mit einem Gefühl von Müdigkeit und Abgeschlagenheit sind vom Körper angezeigte Signale, um die eigene Lebensführung kritisch zu überdenken und Möglichkeiten der Veränderung zu schaffen.

 

Mit Hatha-Yoga und Pilates möchte ich Ihnen einen Weg zeigen, um ein Bewußtsein für die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu entwickeln.

Pilates , Yoga und alle Behandlungen im der Heilpraxis am Bürgerpark

Schulzestr. 21

13187 Berlin (nähe Bürgerpark)

 

S-Bahn: Wollankstraße, Bus M27, 255

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